20140304

Multi-tasking and social media addiction.

I always like doing a lot of things at once. In the end satu pun tak siap, kalau siap pon, resultnya so so lah. The reason why I multi-task is because, I have so much going on in my head, and sekejap sekejap ada je idea, then jadi tak sabar, rasa nak kena buat time tu jugak. Which in some cases is good, in case terlupa or idea tengah masuk and semangat tu lain macam.

The problem is, bila kita terjah benda tu tanpa proper planning. Without managing time properly, without setting priorities. Bercampur aduk dengan hal lain, terus kerja pun tak systematic, kerja tak teratur, resultnya tak segah apa yang diharapkan. 

I notice there are a lot of job tasks that state 'multi-tasking' as one of it's requirement. I think, multi-tasking shouldn't necessarily be doing a lot of things at once, but rather a number of things, but at various stages and pace. You have to know how to manage and allocate each given task. 

There was one documentary, can't remember the name of it. It had an experiment. Two guys were given multiple tasks to complete within an allocated time, I think it was around 2 hours, they had to:
1. Complete a dog house (carpentry/woodwork)
2. Answer a certain number of e-mails, calls and reply to text messages. 
Guy A:
He focused on one task at a time. He did the dog house first. completely ignoring all e-mails, calls and texts. 
Guy B:
He multi-tasked. While doing the dog house, he answered calls replied to e-mails and text messages. 
Result? 
Guy A: Completed everything. The dog house, managed to answer all calls, e-mails and texts. Finished even before the allocated time. 
Guy B: Did not complete the dog house. Did not manage to answer all the calls, e-mails and texts. Nothing was complete.
So, it reminded me of my mom nagging me each time when I'm supposed to be studying or completing my assignments or any jobs or tasks. She'd want me not to go online, social medias, whatsapp, e.t.c… Which of course I think most of us tend to do, sikit-sikit check FB lah, Twitter la, whatsapp, IG etc.. 

My excuse was always, I need those things to de-stress. But when in fact, it's really more of a distraction and makes what could have been done in an hour prolonged to 3 hours. And this experiment with guy A and guy B certainly proves and supports my mothers nagging.

So slowly, I've been training myself to do one thing at a time. Like me, for now I want to concentrate on finishing my degree. I decided not to take up any photography jobs. Dahla masih ada yang pending. I said enough. Put that aside, because I really have to get this degree done. And I think it works. But of course, the social media bit, is kinda hard to get rid off. I still tend to check my phone every once in a while during my assignments or studying, even if there isn't any notification coming in. 

Since this is my final study semester, tomorrow is my last exam paper, I will be interning soon. I shall keep this experiment in mind. After all in my previous post, I did mention about 'change'. 


This should also apply to other than work/studies. For instance, while hanging out with friends. Lepak semeja tapi masing-masing sibuk dengan smartphone memasing - not so smart. Bodoh pon ada. Social media is when you're home alone, dalam bilik. Ni dah lepak luar dengan member, pandanglah muka, jangan asyik pandang screen. Yang sedih even kat rumah pon pasangan suami isteri pon lebih banyak leka dengan smartphone dari berborak, anak-anak leka bermain iPad dari berinteraksi dengan parents. 

This addiction is something really hard to get rid off. Sampaikan fon bateri kong pon jadi stress tak pepasal. Kacau mood. Padehal ada je teman kat sebelah. Technology has really made us a pathetic society. 

So anyway, saja tetiba rasa nak membebel. Gonna start studying soon. Ni lagi satu perangai, time siang tanak pulun study, leaps 12 tengah malam baru nak study, padehal exam jam 8:45am pagi esok. Dah terbiasa sangat. Alasan, time ni je info masuk otak. Padehal kita sendiri yang train otak jadi macam tu. Tuhan dah elok-elok set masa malam untuk tidur. Haiyaaa. Marah dengan diri sendiri ni. Ok bai.

{ANNA}

20140303

Sedar dalam lena. Lena dalam sedar.

The past gives me strength,
the now gives me courage,
the future gives me hope.

Assalamu Alaikum. 

Aku sangat rindu hendak menulis di blog. Aku sangat rindu waktu dan ketika jari-jari aku menggeletar hendak menekan huruf-huruf di keyboard. Aku rindu ketika, setiap apa yang timbul di fikiran, aku mahu luahkan dalam bentuk tulisan. Aku rindu dengan komentar anyonymous dan saling berhujah di alam maya. 

I really miss those days. 

But things have changed. 

Dari status bujang, ke tunang, ke isteri orang, menjadi ibu, kembali ke status bujang, tetapi bujang dengan anak bujang. A single mother. J**** dalam kata yang kurang sedap didengar. 

Aku malu. I feel worthless, so lost. Selama aku hidup, di waktu kecil, aku tidak pernah merasa susah, tapi Tuhan itu Maha Adil. Ketika di usia dewasa ini aku diuji. Mungkin untuk buat aku sedar dari lena, mungkin untuk buat aku tidak terlalu selesa. Mungkin untuk mengiingatkan aku ini hanyalah hamba. 

"Less talk more action"

Aku dulunya hangat berbicara, mahu itu mahu ini, mahu buat itu, mahu buat ini, tapi tidak pernah ada kesudahan, dari 3 tempat pengajian tinggi aku pergi, aku berhenti di tengah jalan, kerana fikir diri sudah bijak, kerana fikir, mengikut rasa jiwa itu lebih penting, kerana degil dan tidak mendengar kata ibu bapa, aku rakus dengan angan yang tak ke mana. 

Bukak studio, menghabiskan wang simpanan, mendapat job, aku lepas tangan. 

Tiada disiplin. Tidak bertanggungjawab. Tidak bersyukur.

Aku malu. 

Aku sering berbicara "I wan't to change, I need to change, I must change".

But in the end, kitaran itu kembali. Aku hanyut lagi. Sedar. Hanyut. Sedar. Hanyut.

Dan disebabkan itu, aku rasa lebih baik aku diam sahaja. Aku sudah penat berkata, tanpa melakukan apa-apa.

Rabu ini adalah last paper for my final semester in IUKL. Aku seoalah tidak percaya, dan sebenarnya takut untuk bercerita, kerana belum betul-betul di penghujungnya. In shaa allah, jika lepas semuanya, semester depan aku praktikal. Dan kemudian aku akan naik ke pentas, untuk mengambil segulung ijazah. 

Pelbagai cerita bermain di kepala.

Antaranya, kalau aku masih ada. Jika nyawa masih setia. 

Seringkali aku terbaca berita di mana, yang baru sudah SPM, yang baru habis belajar, pergi kembali kepadaNya. Sedih. Tapi jika itu ketetepanNya, haruslah diterima. Yang mampu hanya berdoa sahaja, agar dipanjangkan umurnya. 

I really want to graduate. Aku mahukan mak dan ayah, melihat aku jejak kaki naik ke pentas. This is for them, after all that they have sacrificed. 

Aku sebenarnya takut, takut kerana aku hampir mencapai impian aku untuk memenuhi impian mak dan ayah. Aku sangat takut. 

Because I want this so so bad. 

I wan't to change, I need to change, I must change. 

Berdisplin. Bertanggungjawab. Bersyukur. 

Syukur. Masih ada keluarga yang sayang.

Syukur. Masih ada sahabat yang sayang.

Syukur. Masih ada yang mahu sayang.

I have lost the love which I thought would have been the love of my life, but in return I've gained so much love that I don't really feel like I've lost, but have gained so much more good things in life. Allah itu Maha Pengasih, Allah itu Maha Penyayang, Allah itu Maha Mengetahui.

Indeed, He does know what is best. 

Alhamdulillah. 

{ANNA}

20130913

Kedekut Ilmu.


Kita perlu ingat, segala apa yang baik yang kita dapat itu semua dariNya. Semua pinjamanNya. Semua dengan izinNya. Semua orang dikurniakan rezeki 'ilmu', cuma yang bezanya, dalam bahagian yang berbeza, kapasiti yang berbeza. Kemudian datang pula ikhtiar diri sendiri untuk mengasah dan memantapkan dan menggunakan ilmu itu dengan sebaiknya, atau dibazirkan begitu saja.

Salah satu cara untuk kita mengembangkan dan memberi ruang untuk mendapat lagi ilmu, adalah dengan berkongsi. Tak perlulah nak kedekut ilmu tu. Tak perlulah nak takut orang tu nanti jadi lebih hebat, lebih berjaya dari kita. Dan perasaan takut untuk berkongsi ilmu ini kerana takut orang tu lebih dari kita, sebenarnya membuatkan ilmu yang kita ada tu sia-sia sahaja.

Percaya, dan yakinlah, lebih banyak yang dikongsi, lebih banyak yang akan kita dapat. Ilmu ni tak pernah cukup, ilmu ni tak pernah putus, jadi nak risau apanya? Takutkan saingan? That's really a foolish way to think. The only way for us to progress is to share and spread the knowledge or skills that we have.

From my own experience. Masa mula-mula syok dan menggila dalam dunia fotografi, dunia editing, I admit, I was a bit kedekut, risau orang tiru style, atau duk pikir penat-penat kita buat, senang-senang nak kongsi ilmu, set dalam otak "carilah sendiri!".

When I started sharing my knowledge, in photography, editing, etc.. Alhamdulillah.. semakin banyak inspirasi dan idea yang masuk. Tak putus-putus!! Buang mindset risau orang tu akan lagi hebat ke, orang tu senang-senang nak dapat info ke, orang tu akan buat duit lagi banyak ke, etc.. hapuskan. Kenapa nak risau? Dengan izinNya, lagi banyak kita beri, kita akan dapat kembali berlipat ganda. 

Of course, ada sesetengah orang ni jenis nak mudah, makan suap je.. memang lah agak annoying di situ. Tapi, mungkin kita harus buang segala negatif dan anggapan kita tu, biarkan, kita kongsi saja, tak perlu nak berahsia. Tak perlu kedekut.

Dalam dunia business, memang tabiat kedekut ni sangat lah kuat. Sebab apa? Sebab DUIT. Kita risau bisnes kita ada saingan dan mungkin kurang profit. Tak salah sesetengah benda kita simpan setelah kita usaha mencari sendiri, tapi tak perlulah nak terlalu kedekut sebab takut.
"Sekurang-kurangnya kongsi lah kail tu, ikan tu biar diorang pancing sendiri."
Dan bila kita berkongsi, kemungkinan besar diorang pon akan turut sama berkongsi, dah bertambah lagi ilmu. It's a win win situation. Kita perlu sama-sama majukan diri, beri semangat dan saingan positif.   Baru lah kita boleh makin maju, kalau tak statik je kat situ. 

Begini, macam bila kita makan. Kita makan-makan, bayangkan apa kita makan tu kita tak boleh buang. Tak ke sakit, tak ke penuh perut tu? Bila dah buang, wahh lega. Macam tu lah ilmu. Jangan duk simpan terperap je. Nanti jadi kulat, dan makan otak, otak pon lemau dan tepu. 

So whatever knowledge and skills you have. Please don't be afraid or reluctant to share. 

{ANNA}

20130912

Memadam memori.

Haunted by the ghost of my past.

There are moments when you just wish you could click on certain memories in your head, and send them to the trash can and delete. Because some of these memories are just too painful. Tapi.. memori inilah yang membentuk kita pada hari ni. Sama ada kita nak cuba jadikan kisah silam yang pahit tu jadi semangat untuk jadi lebih baik atau biarkan diri tenggelam dalam silam semua bergantung pada diri sendiri.

 I have this saying:

"Letting go is not easy, but it's easier when you let go."

But gosh, susah gila kot nak lepaskan, susahnya nak lupakan. Especially when it is something we cherish, we love, we held so dearly and close to the heart. I think the key is to, forgive those who have hurt you, and most importantly, FORGIVE YOURSELF; which has gotta be the hardest bit in the moving on process.

So macam mana nak move on? Macam mana nak happy balik? Salah satu cara, kena sibukkan diri. Always keep yourself busy with work, with activities, hanging out with friends, find a new hobby, get to know new people, go shopping, go to the gym, pergi makan-makan, jalan-jalan, banyak weh boleh buat. But, at the end of the day, you're back home, alone with your thoughts. Dah sedih balik.

Dan inilah dia, blessing in disguise. Inilah dia bila lampu suluh terang menyala, dan inilah dia ruang antara DIA dan kita. Di saat murung, di saat sedih, di saat sunyi, DIA datang. Kita menangis, kita berdoa agar hati dipulih kembali. Tika ini, Tuhan beri ujian agar kita lebih dekat denganNya. Jadi bersyukur dan ucapkanlah Alhamdulillah. Selama ni, kita lalai dan alpa, kita lupa, seronok dengan keindahan dan nikmat dunia yang hanyalah pinjaman. Hanya bila ditarik balik, baru kita tersedar kembali..

Bukan mudah. Memang susah. Tapi telah tertulis, dan dijanjikan..

"...Allah tidak membebani seseorang melainkan (sesuai) dengan apa yang diberikan Allah kepadanya. Allah kelak akan memberikan kelapangan setelah kesempitan” (At-Talaq : 7)

Jadi, bersabarlah, redha dan syukur. Setelah susah, akan datangnya kesenangan. Susah itu hanyalah sebagai peringatan, sebagai peringatan cinta yang kita ada DIA. Usahlah risau keterlaluan, usahlah sedih keterlaluan, usahlah menangis keterlaluan, jangan sampai kita kabur untuk melihat nikmat yang masih ada, yang masih melimpah, hanya kerana musibah yang menimpa kita di waktu itu. Have faith in HIS plans, and everything will be okay.

{ANNA}

20130903

Empat bulan kemudian.

Wow, that long huh? Lama gila tak ngapdet blog ni. Rindu teruk weh. It's just that so much have been going in my life, and still finding my balance. Banyak benda yang perlu terkejar dan diselesaikan.  Merangkak cuba mengejar untuk mencari diri kembali. 

Out of curiosity, do people still read blogs these days? Sekarang ni saya musim visual, jadi lebih aktif di Instagram. Twitter, tengok mood. Blogging, huihhh memang lama dah tak sentuh. I guess it's because I feel kinda guilty to post anything, sebab I've tons of other things yang wajib buat tapi tak terbuat, assignments, kerja, etc.. Jadi sebab itu antara sebab 'hiatus'. 

Serius respek pada mereka yang masih aktif, tegar dan berblogging dengan konsisten. I keep on talking about wanting to update my blog more consistently and frequently, tapi hampeh. I remember back then siap 2-3 post sehari, punyalah semangat dan menggila. I guess I am a 'musim' kinda person. Sekejap tu sekejap ni, tak leh nak fokus. Ish ish ish. But at one time bila dah menggila tu memang boleh tahap ketagih. It's like two extremes. And at times, I lebih suka diam, menjauhkan diri dari semua. That's usually during my moments of depression. 

Jadi akhirnya 4 bulan kemudian, here I am blogging again. Kita tunggu dan lihat sama ada musim budu dan belacan dah kembali belum.

Ciao. Assalamualaikum. 

{ANNA}

20130422

Tenteram dan bahagia.




(Iaitu) orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingati Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram. [Al-Ra'd : 28]

Assalamualaikum. Anna ni ada habit untuk belek tafsir seacra random. Jumpa ayat ni memang pada timing yang sangat diperlukan. Membuatkan rasa sangat bersyukur diberi ujian yang sangat hebat. Sebab selama ni memang lalai dan alpa.

Here's a little something I posted on Facebook:
"Believe in Allah. Redha. Sabar. Syukur. Berserah kepadaNya. Itulah resipi untuk bahagia. Segala apa di dunia ini, hanya pinjaman yang sementara. The ultimate and everlasting happiness is the hereafter. Jadikanlah kebahagiaan akhirat kelak sebagai matlamat hidup, dan InshaAllah, hidup juga akan bahagia tak kira apa musibah yang menimpa. Dan sebenarnya, jika kita mengejar akhirat, istilah 'musibah' akan bertukar menjadi 'nikmat' dan ia sebenarnya peluang untuk dijadikan saham di akhirat kelak."
Alhamdulillah. Alhamdulillah. Alhamdulillah. Terima kasih Tuhan kerana membuka mataku, membuka hatiku, memberikanku cahaya dalam kegelapan. 

{ANNA}

20130421

Tidaak. Saya pon ada Keek.


Assalamualaikum.

Tak berapa lama dahulu, saya sering melihat di Instagram feed saya, screenshot applikasi Keek oleh beberapa Instagrammer yang saya ikuti. Kemudian, saya sering melihat tweet tentangnya juga. Lalu saya tertanya-tanya, apa menatangnya Keek ni di Twitter. Saya kemudian mendapat beberapa respon terhadap soalan itu. Ramai yang mengatakan, ia seperti Twitter, tapi ini versi video. Oh gitu, kata saya di dalam hati.

Lalu terdetik di hati saya, kerana saya seroang penggiat media sosial yang agak kental, haruskah saya membuat Keek juga? Kemudian terdetik impian lama saya untuk menjadi vlogger yang tidak menjadi dan rasa kurang berbakat di arena tersebut. Tapi, kini, dengan adanya Keek impian saya dan ramai lagi vloggers wannabe telah pon tercapai. Terima kasih Keek!

Kenapa rasa macam boleh pulak berKeek? Well, because it's super simple to take a video, and post it immediately, and it's short. At first, I was like, pergh biar betis 36saat je nak post video. It took me a while to get used to that very short time frame. And now, I am addicted to it. I can post multiple Keeks in a day. Kinda of reminds me how I was able to post multiple blog entries in a day.

So besides my vlogging fantasies, why Keek? For me, I Keek so I can train myself to speak more fluently, improve my public communication skills. Since I do give talks and workshops, this is important for me. I am able to hear and see how I talk. I can study myself, because at times I tend to repeat certain words a little too much, or I swing my hands in the air which can become a distraction. I can learn how to control my eye movements, to focus and not look away when I talk. So to me, it's really a great tool for me to learn and improve on my speaking skills.

Also, it helps me to think spontaneously, to be able to arrange words and get my point out within such a short time frame. Because I realise that I like to go off topic, so by Keeking, I know that I should keep it simple and straight to the point.

On a lighter note, I Keek when I'm bored. Or have something to share. I Keek with Luqman as well. Sharing bits and pieces of my life. And of course stalking other peoples Keek. So do you Keek?

My Keek username as usual is : sueannajoe

Here are some of my Keeks. This one below is my first one.




This is one of the Keeks with Luqman.




This one nyanyi sambil main keyboard lagu ciptaan sendiri. Haha.




Keeking about Keeking. Lame.





Do subscribe to my Keeks!! Okay. Buboi. 

Psst: Updated my fashion blog "Don't be a victim of fashion!"

{ANNA}

20130319

Monyet Laut / Sea Monkeys

Hai adik-adik. Kali ini Kak Anna nak memperkenalkan kepada adik-adik, haiwan peliharaan terbaru akak. Namanya Sea Monkeys! Haaa? Monyet Laut? Apa nyah? Okay, okay.. meh sini akak tiru dan tampal.
Sea-Monkeys® are a unique type of brine shrimp, known by the scientific name of Artemia NYOS. We not only unlocked the most elusive secrets of their life cycle, we created new formulas to keep them alive under conditions found in the average home - an accomplishment never before achieved! Finally, after years of cross-breeding, we developed a hybrid. These amazing new hybrids grow larger and live longer than any "natural" variety of brine shrimp. 
I've actually had Sea Monkeys a couple of times throughout my life. And thought that it would be interesting to have them again and share them with Luqman. Kinda like his first pet. Katanya, these guys can live up to two years. Well, mine never really lasted that long, so let's just see how long these ones will last.

This is the set we bought:

Got this one for RM95 at the toy department at AEON, Midvalley Megamall. You can actually find different sets at Toys R Us. But we don't have too many options in Malaysia. The cheaper option costs about RM35 which only includes the sachets without the aquarium, so you just use your own container.

These guys, are actually living creatures. Instant pets. They come as eggs in powder form, all you have to do is add water. So how do they survive in those packets? This is what makes them amazing. They go through something called Cryptobiosis. So their eggs can survive even in dry conditions. Very alienish. Cool huh?


Here's a photo of the aquarium filled with water, here I already added the water purifier and the eggs. Sepatutnya tunggu 24 jam, tapi sebab tak sabar punya pasal, right after the water purifier I terus added the eggs. I used uh, osmosis drinking water instead of tap water.

Anyhoots, I was rather doubtful that they would hatch, but surprise surprise 3 days later I see these guys swimming about. It's been about 11 days. Last night managed to capture a photo of one of them using my phone.


Tak nampak macam monyet pon. They are named Sea Monkeys because of their long tail like a monkey. Hehe. Think it'd be creepy if these fellas looked like actual monkeys though. Here's a better photo courtesy of le internet.


And I did capture a video as well, using my phone. The quality is rather crappy:


Edited using Magisto for Android. So there you can see 'em swimming around. There's more than 15 of these guys. Now, here's a better quality video and a close up of them by someone else. Not the prettiest of pets though. But still veghy integhesting. 


So any of you had Sea Monkeys before? Pada pendapat saya, korang kena ada menatang ni sekali dalam seumur hidup. Cepat pi Toys R Us. Ingat Maggi je ke boleh instant? Menatang pon boleh juganya pun. If you do happen to get these, selamat bergembira dan mungkin kita boleh buat Persatuan Pemilik Sea Monkeys Malaysia. Jyeah. 

{ANNA}

20130318

Kunci kejayaan

Assalamualaikum! Okay, so I have been following a number of uh, 'Islamic' tweeters as of late. Best follow depa ni, sebab tweet mereka dapat memberi kesedaran bagi diri yang lalai ni. Definitely a great reminder. And earlier today I came across this video posted by @AkhiTweet which I find to be very motivating and inspiring. Dan dengan itu rasa patut dikongsi bersama korang semua. 


This brother starts off with "Who do you go to when you need something?" 

Antara intipati video yang bertajuk 'A Key to Success' ni adalah 'to put your trust in Allah', dan percaya semua yang berlaku adalah atas kehendak Allah. Contohnya, duk tengah taip ni, korang yang duk baca ni, semua berlaku dengan izin Allah. Dan apa yang kita nak, hanya Allah yang mempunyai kuasa untuk memberikannya atau tidak.

Nak tambah sikit, walaubagaimanapun.. Allah itu Maha Adil, he gives us free will, untuk buat pilihan, and if we choose to do so and so, so and so will happen. Jangan salah paham pulak. Sebab ada jenis manusia yang gemar pusing-pusing, dan cakap "If God was good/kind/great/powerful, why would he allow people being killed, rape, war, etc..???" Dan itu juga kelebihan manusia, diberi akal untuk berfikir dan membuat pilihan. Dan setiap pilihan ada lah consequences dia. 

Suka point brother ni di mana dia menasihati agar kita sentiasa berdoa. Dan doa itu, sentiasa akan didengar dan dijawab, cuma bila, bagaimana tu tak tentu. Dan Allah ni memang suka sangat orang yang berdoa. Ada dia sebut, mungkin doa kita tak termakbul sekarang, sebab Allah nak ganti dengan perkara yang lebih baik,  yelah hanya Allah yang tahu apa yang terbaik untuk kita kan.. atau mungkin doa kita tu tak dimakbulkan sekarang, sebab Allah nak bagi di akhirat kelak. Very the amazing one.

So alright, enjoy the video. And do share this with your friends as well!

Psstt.. sorry bahasa kelam-kabut. Dah lama tak berblog macam nilah jadinya. 

{ANNA}

20130311

Masuk percuma ke Fitness First!!

In conjunction with International Fitness Week, Fitness First is open to all from Monday 11 March - Sunday 17 March 2013. You can select any Fitness First club you want for your convenience, which are listed below.
  1. Mont Kiara
  2. Avenue K
  3. Cheras Leisure Mall
  4. Empire Subang
  5. IOI Mall
  6. Klang Bukit Tinggi
  7. Menara Axis
  8. Menara Manulife
  9. Menara MBF
  10. Menara Summit
  11. Paradigm Mall (my usual gym)
  12. Setia City Mall
  13. The Curve
Kalau ada yang teringin nak jadi workout gym buddy saya minggu ni, bolehlah pilih Paradigm Mall. So macam mana nak join ni? Haruslah DOWNLOAD GUEST PASS. Seriously rugi kalau uols tak join. At least try sekali je. Yelah, mesti ada yang terhengen kan? So this is the best time for you to try it out!!

So besides having a free entry to the gym, Fitness First has set up some great activities as well:

Monday 11 March - Assessment Day
Start the week by measuring your fitness level. Our certified and experienced Personal Trainers will be there to answer your queries that you have about your result.
Tuesday 12 March - FreestyleTM Training
FreestyleTM training is the new buzzword in the fitness industry. Try our new FreestyleTMprogramme today, be it X-BlastTM (available at Menara MBF and Paradigm Mall), Muaythai, Suspension Cables or ViPR, to enhance your strength and stability.
Wednesday 13 March - Let’s Dance
Let your hair down and dance your way to better health and fitness. Calorie burning with your friends is the way to go, so round up your buddies and join into our variety of dance classes such as Bokwa®, BODYJAM® and ZUMBA®.
Thursday 14 March - The Fitness First Experience
Experience the Fitness First difference with our Exclusive Group Exercise Programme. With different programmes cater for all, you can stretch and bend with our Flow Yoga classes, burn calories with Easy Step and Easy Moves or define your abs with our Hardcore class. 
Friday 15 March - Fitness Challenge
How fast can you run or cycle? Time to take up the test and try our fitness challenge today.
Saturday 16 March - Open Day
Training with a friend can increase motivation and makes exercise more fun and achievable. Take part in our Fitness Fix workout or a free Group Exercise class.
Sunday 17 March - Rest & Relaxation Day
If you don’t build rest days into your fitness routine, you won’t benefit from the exercise. So, take your time out today and calm yourself with gentle exercises.

So tunggu apa lagi ohoii? Pi download guest pass tu copek. Yang mana nak pi Fitness First Paradigm Mall tu, khabaq mai, mana tau leh workout sesamew. 

{ANNA}

20130308

Jom tengok Skuad Pasar Malam

Chef Sufiz & Nas-T berbincang tentang kehebatan budu dan belacan.
Assalamualaikum. Hah lega dah habis exam untuk sem ni. Huh, walaupun ada sedikit kecundang tapi saya berjaya menharunginya. Dan sekarang dah mula cuti, dan saya mulakan dengan entri kali ini tentang Skuad Pasar Malam. Esok saksikan episode ke 10 Skuad Pasar Malam di Pasar Malam Setia Alam yang mana saya sempat menyelit. Ngee.

Ni video promonya. Hah, saksikannya esok di TV9, 9 Mac, Sabtu, 8:30 malam.


Ada banyak lagi gambar Anna shoot behind the scenes di blog lagi satu sueannajoe.blogspot.com. Okie, jangan lupa untuk menonton yaa? Baaai. 

{ANNA}

20130119

Too much sharing


I have a problem, I think everyone has this problem, at least a bit. All because of social media. We get excited, jadi ketagih. The instantaneous blurbs and immediate response makes us blunt, and slowly kita lupa untuk berfikir dulu sebelum post apa-apa. Kita pikir pon dalam jangka masa pendek, dan tidak menghiraukan kesan jangka masa panjang. 

Facebook, Twitter, Blogging. Semua ni platform yang best, tapi boleh membawa kemudaratan. Sometimes, benda yang kita luahkan disalahertikan. Ada pulak, hal yang kita cerita semata hendak berkongsi, akan digunakan against kita suatu masa nanti. Contohnya bagi yang belum berkahwin, kita duk cerita, post gambar time ngedet segala, bercinta bagai nak rak, skali last-last break. Haru jugaklah nak delete atau draft post, kalau dah tak larat, private atau delete terus blog. Tapi, dah dihebahkan pon kisahnya, jadi mesti ada yang baca, dan ingat.. dan mulalah menjadi barang gossip orang. Because people just love to gossip.

Sometimes, macam Anna, suka kongsi perihal konflik kehidupan, especially about my studies. Niat nak luah dan dengan harapan ada yang boleh dapat motivation dari para pembaca, some which actually does help. Tapi, akan ada pula manusia kat luar sana, yang gunakan konflik ini, dan jadikan isu untuk jatuhkan or malukan kita, or maybe if something bad happens, depa akan kata "Hmm memang padan jadi macam tu.." 

In another situation, kadang-kadang kita post luahan hati kita, tapi kita tak cerita the details. Contohnya, "Sedihnya aku jadi macam ni".. and this will start to make people think, "Dia ni sedih pasepa?" Dan timbullah andaian, oooh mungkin dia break ngan kekasih dia, mungkin dia kena hidap penyakit, mungkin dia muflis.. etc.. Atau, "Weh bencinya aku kat dia.." lepas tu mulalah ada yang terasa, atau mula nak investigate, sapalah dia benci ni. Busybody la katakan. 

And because it's the internet, stuff whether true or not, spreads extremely fast. So fast that, by the time nak betulkan keadaan, it gets extremely complicated and in the end jadi stress. 

Dan benda ni bukan internet je lah. Even among circle of people/friends. Kita kongsi cerita. Kita nak minta nasihat. Share masalah.. and because we are humans, the possibility of that person nak berkongsi pulak dengan orang lain tu memang akan ada. It's a natural inclination. Kekadang tak sengaja, tercerita, lagi-lagi kalau duk tengah borak tu, situation sama dengan kisah kawan punya masalah. Yang susahnya pulak, kekadang cerita yang diceritakan balik tu tak berapa nak accurate, kalau benda positif takpa, kalau negatif, tak ke naya?

Jadi, tu yang pernah terbaca.. kalau ada masalah ke, apa-apa baik simpan sendiri. Kalau nak merintih, merintih lah pada Allah.. apa silap kita buat, dosa ka apa, toksah duk cerita kat orang. Yelah, memang lah kita ni hidup di kalangan orang, dan memerlukan juga kawan untuk bercerita, dan dengan harapan hilang sket masalah tu, atau dapat nasihat yang bagus, cuma, kita kena betul-betul berhati-hati dengan sapa kita cerita. Tapi tulah, bila dah terlalu beremosi ni, sukar nak simpan, rasa nak luahkan itu membuak-buak. Jadi berpada-padalah, dan cuba tahan diri dari terlalu nak berkongsi dengan orang lain. 

Some things should remain a secret. Biarlah hanya Tuhan yang tahu. 

{ANNA}

20130109

It's another year...

The past year, has a been tough. And it's still tough. And I am battling the hugest conflict in my life. I don't blame anyone else, perhaps a little, but mainly it's my fault. Looking back at my past, at my behavior, at my attitude, something like this was bound to happen. I'm not surprised at all.

Never in a million years, I thought this would happen to me. But they always say, never say never. I have always, always been one who sees the cup half full, at least I try to. But as of late, its getting harder and harder to do. 

Benar, segala apa yang terjadi ada hikmahNya. Mana yang baik datang dariNya, mana yang buruk,  dari kita sendiri. Everyone has their own problems and issues, it's how we face it, it's how we view things, it's our own mindset. But it's so hard to keep a positive mindset and it's tiring. What makes things more complicated is that now, I have to think about my son as well. So tak boleh nak selfish dengan masalah sendiri. But hey, I guess that's life. It's not only about yourself, but the people around you as well. 

However, to make others happy, we have to make ourselves happy first. Right? Or do we make others happy first, to make ourselves happy? I guess it's a two way game. Ini masalahnya bila kita terlalu bergantung pada orang lain untuk bahagia. We begin to expect rather than to accept. And when things don't go as planned, everything goes down. Our hopes, our motivation, our confidence, our happiness. 

Hidup di dunia ni sangat mencabar. It's so easy to get lost. Walaupun kita tau ia sementara, kita masih lalai, sibuk dengan dunia, forgetting that it's gonna end, and we've wasted it being sad, being troubled, when we should really be preparing ourselves for our permanent life in the hereafter. {ANNA}



20121121

BAHAYA: Jamu Gemuk Sihat

Tuan-tuan dan puan-puan. Ada rakan pada rakan telah tweet tentang jamu yang lebih kurang sama atau sama brand, dia tak ingat.. tapi seangkatan dengan jamu gemuk lah. Dia pernah makan dan memang menjadi, tapi kemudian keluar berita pasal bahayanya jamu ni, yang boleh bawa kepada kematian! Ni screenshotnya:



Ya Allah. Ajal maut di tangan Tuhan, benar, tapi kita perlulah berhati-hati ye dok. Sedangkan kita sentiasa berdoa agar dipanjangkan umur.

Entri sebelum ini, telah saya hidekan, mengenai testimonial saya tentang jamu di bawah ni:


TOP KAPSUL
MAHKOTA DEWA
Untuk Pria dan Wanita
GEMUK SIHAT
Memang berkesan, dari 39kg saya naik 43kg. Anna ni memang payah nak naikkan berat badan. Setelah hampir 3 kotak ni pipi pon dah tembam sket. Badan pon rasa segar. Tapi Anna takdalah konsisten mana pon sebab khuatir nak lebih-lebih dengan jamu ni. Takut overdose dan kesan sampingan.

Jadi setelah mendapat tweet itu, Anna buat research lagi. Sebelum ni dah pernah cari sebelum makan, dan dah pun dengar dari testimonial orang yang duk makan dah lihat sendiri keberkesanannya, takda pulak nampak atau baca negative side effect.

Anyway, as a blogger it's my responsibility to ensure the safety of the things I promote, especially kalau benda tu berkaitan dengan kesihatan. Jadi, akhirnya Anna jumpa satu list ni: Produk yang Mengandung Bahan Kimia Obat Tahun 2008-Juni 2010, dan dalam list ni, jamu yang Anna duk makan ni ada tersenarai:


Sobs. Sobs. Sobs. Jadi dengan serta merta saya akan berhentikan makan jamu ni. Hmm, kena cari alternatif lain untuk menambahkan berat badan.

Kemudian Anna cari lagi bacaan lanjut mengenai 'Siproheptadin'. Dan saya jumpa entri blog bertajuk STOP PENGGUNAAN SIPROHEPTADIN DAN DEKSAMETASON SEBAGAI OBAT GEMUK!. Di sini saya selitkan intinya:
"Siproheptadin merupakan obat yang digunakan untuk mengatasi reaksi alergi seperti pilek alergi dan gatal-gatal. Obat ini selain berefek sebagai anti alergi, obat ini juga berefek sebagai antiserotonin. Efek ini menyebabkan meningkatnya nafsu makan. Makan yang banyak tanpa diimbangi dengan pembakaran (olahraga) akan meningkatkan penimbunan lemak di bawah kulit termasuk di bawah kulit perut. Seperti halnya cairan, lemak yang tertimbun juga berperan menaikkan berat badan. 
          EFEK BURUK PENGGUNAAN JANGKA PANJANG SIPROHEPTADIN
Siproheptadin memiliki efek samping yaitu mengantuk, mudah lelah, bahkan paling buruk bisa pingsan. Hal penting untuk diketahui bahwa siproheptadin mempunyai cara kerja yang mirip dengan atropin sehingga hati-hati jika diberikan pada penderita asma bronkial, hipertiroid (gondok), penyakit jantung dan tekanan darah tinggi (hipertensi)."
So far Alhamdulillah kesan buruk tu takda kena, sebab baru makan. Tapi dah baca ni saya nak terus buang jamu ni. Jadi dengan ini saya menghulurkan maaf.. tapi serius sebelum ni dah cari tak jumpa pulak pasal jamu ni, ni baru jumpa.

Bagus jugak nak kongsi awalnya, kalau takda yang respond dengan tweet tentang bahayanya jamu ni, kalau tak saya dukkk je makan dengan happynya. Puhh semua ada hikmahnya.

Oleh yang demikian, wahai sahabat sekurusku, marilah kita cari alternatif lain untuk menembamkan diri, tapi yang penting kita sihat. Kalau dah nak kurus jugak tu, terimalah seadanya. Dan yang lain toksah lah duk komen lebih pasal kekedingan kami, sensitif tau.

Moral of the story, kaji dan selidik betul-betul dulu sebelum consume apa-apa ubat, supplement, jamu etc.. haa skarang ni duk pemes collagen. Berhati-hati ye korang. Mintak maaf lagi sekali, malu saya. Takpa, sama-sama belajar dari silap. Sekian. 

{ANNA}

20121111

Dimulakan dengan...

Bismillahirrahmanirrahim...

Mek oiii, lama benor dok dengor kabo. Well, ai sibuk dengan menjalani kehidupan yang serba terhumbang-hambing. Banyak benda yang tergendala akibat kejadian yang telah menimpa diriku ini yang mana nanti I nak story pon macam, tak perlu lagi kot, dan tak sesuai, so bila dah rasa macam okay, saya cerita, atau tak cerita, its depend (#ohmyenglish: yg sepatutnya 'it depends') sebab kalau cerita lebih-lebih pun akan mengundang lebih banyak lagi kepeningan dan mungkin kemudaratan. 

Apa-apa pun. Life must go on. 

Okay, Insha'Allah I will start blogging as usual and more frequently. Banyak entri hutang yang perlu saya langsaikan. This as usual after my hiatus is just a quick post to jump start my mood to blog again. Yay. And if you noticed,  I changed the header of my blog. At first wanted to do a whole new layout, but malas kot, banyak benda pulak nak kena ejas. So I'll stick with this layout like forever, and just change the header whenever I feel like it. 

Before I end this quick update, I'd like to apologize to my readers especially the new ones for not updating my blog. Gue kangen banget sama kalian. Thank you for sticking around! Okay, dah. 

{ANNA}

20120907

MAYBANK Photography Awards

*SPONSORED POST


Salam dan hello semua. How was your Hari Raya? Seronokkah anda menternak lemak di badan? Before I proceed, saya ingin mengambil kesempatan untuk mengucapkan Selamat Hari Raya dan Maaf Zahir & Batin jika ada pembaca yang terguris hati dengan penulisan saya. Sobs.

Okay moving on..

Great news for all you photography enthusiasts out there. The MAYBANK Photography Awards is here! This is a collaborative effort with Maybank (semestinya pun, dah nama MAYBANK photography awards), Leica (drooling already), Profoto (walawehhh) and HP (woooot).  Like so ahhsum!

The theme of this competition is "Being Human". On the website it says:
"..the competition is looking to showcase the very values that make us what we are and who we are through the power of images. We believe images have the ability to spur on social development and cultural understanding, thus uniting us as a people."
There are 5 categories you can enter:
  • PHOTOGRAPHER OF THE YEAR 
  • STREET PHOTOGRAPHY (Awarded by Leica)
  • STUDIO PHOTOGRAPHY (Awarded by Profoto)
  • LANDSCAPE PHOTOGRAPHY (Awarded by HP)
  • PRESS PHOTOGRAPHY (only open to members of the press)
The competition will run from 3 September – 31 October 2012. One (1) winner will be selected for each category and two (2) for People’s Choice Award. Prizes to be won includes:-
  • Photography of the Year 1x Maybank Debit Card preloaded with RM10,000 
  • Street Photography 1x Personalised Leica X2 Set 
  • Studio Photography 1x Profoto D1 Studio Kit 
  • Landscape Photography 1x HP Designjet Z2100 24 
  • Press Photography 1x Maybank Debit Card preloaded with RM5,000 
  • People's Choice Award 2x RM1,000
For the People's Choice Award.. is based on how many votes you get. So, the sooner you upload your photo, the higher the chances you can gain with votes from your mom, dad, sisters, brothers, cousins, friends, in other words through shameless self promotion. Heehee. Do head on over to maybankphotoawards.com for more details and upload your photo(s). All the best folks. 

{ANNA}

20120805

Teringin untuk berhijab?

Saya pasti ramai yang free hair di sana ada keinginan untuk berhijab. Sebagai seorang perempuan, saya sangat paham ia suatu yang bukan mudah untuk dilakukan. Antara sebab yang biasa diberi adalah, tidak bersedia, hendak betul-betul ikhlas, takut nanti akan bukak tutup bukak tutup dan macam-macam lagi. Memang terlalu banyak dugaan dan hasutan dan tentunya diri kita yang cukup lemah untuk mengatasinya.

Takpa, kita kayuh perlahan-lahan. 

Pertama. Sematkan di dalam hati, dan berdoa, sentiasa berdoa agar dapat memberanikan diri, melembutkan hati agar diberi kekuatan, keyakinan untuk berhijab. Bangun pagi-pagi, lihat wajah di dalam cermin, lihat rambut, dan bayangkan setiap sehelai rambut itu yang  akan terbakar oleh api sebagai balasan tidak menutupnya. 

Kedua. Tukar cara pemakaian. Pakai baju berlengan panjang, seluar labuh menutup betis, baju yang bukan see through, yang tak terlalu rendah lehernya. Kan banyak skirt labuh yang cantik sekarang ni? Blouse lengan panjang pon banyak dah pilihan yang elok. Seluar pon banyak yang setail yang longgar-longgar dan labuh, palazzo pants contohnya. Tak ada alasan untuk tidak menukar pemakaian ke yang lebih sopan. Dan, bila dah nak pakai tudung tu, pon senang dah ada pemakaian yang sesuai, tinggal nak tutup kepala je. 

Ketiga. Boleh jinak-jinakkan diri dengan menutup kepala, topi ke, snowcap, scarf yang diikat, selendang.. cuba cover sebanyak mana rambut yang boleh, nanti lama-lama akan rasa tak biasa bila keluar tak tutup rambut.

Keempat. Nampak tudung yang cantik, beli, bawak balik rumah, test pakai dan peragakan depan cermin. 

Kelima. Snap gambar, post ke fb, twitter, instagram, lepas tu tanya, "Okay tak kalau I pakai macam ni?" dan laungkan niat anda hendak memakai hijab. Dan minta rakan-rakan doakan agar niat anda tu tercapai. 

Keenam. Cintai Islam. Cintai Allah. Ingat seksa kubur. Ingat seksa neraka. 

Ketujuh. Ingat ajal. Bila-bila masa sahaja. Tutuplah aurat anda, sebelum jasad anda ditutup dengan kain putih dan kemudian di 'hijab' kan dengan tanah. Di situ, niat anda tidak ada apa-apa gunanya lagi. Hanya ditemani kegelapan, sesalan, seksaan dan binatang berbisa... balasan atas dosa-dosa yang boleh kita elakkan ketika masih bernyawa.

Bismillahirrahmanirrahim.. Ya Allah Ya Tuhanku. Hamba berdoa kepadamu, agar kami yang punya keiinginan untuk melaksanakan suruhanMu untuk menutup aurat dengan sempurna, diberi hidayah, kekuatan, dan kelembutan hati agar melakukannya dan tidak melengah-lengahkan niat kami ini. Kuberdoa agar hati kami teguh dan tidak tergoda dengan hasutan, dan godaan duniawi.. agar kami semua menjadi orang-orang yang beriman, dan bersama-sama menuju ke Jannah. Ameen. 

Saya sendiri walaupun berhijab tapi masih belum sempurna menutup aurat. Marilah kita sama-sama berikhtiar dan memperbaiki diri. Together we head on the path towards Jannah. Insya'Allah. 

{ANNA}

20120802

Tak puasa di bulan puasa

Tak puasa time bulan puasa ni seriously tak best. Sebab, nak makan minum pon kena cover. Kalau duk rumah nasib baik lah jugak. Tapi kalau keluar gi jalan-jalan, shopping mall, huih itulah tamparan terhebat. Kalau yang puasa tu mungkin cam hoihhh sabar, sabar.. tapi yang tak puasa ni, dah hidu dan lihat makanan tu, rasa macam arghhhh, aku boleh makan, tapi aku tak boleh makan, arggghh ini satu penyiksaaan. So close yet so far. 

Tapi pernah sekali tu, masa tu masa masih tengah belajar di UIAM Gombak nun. Kan ada Burger King on the way nak masuk tu. Ada drive through pulak tu. Jadi, huihhh, happy aku melantak fries dalam keta, lepas satu satu sumbat. Kereta masa tu tak tinted, tapi fries to macam senang sket nak cover. Tengok kiri kanan, ambik beberapa batang, ngap. Mwahahaha. 

Teringat masa darjah berapa tah. Lupa yang hari tu puasa, so aktiviti di kala petang, turun ke dapur, bukak peti sejuk... terlihat sebutir Ferrero Rocher yang terletak indah di dalam bekas letak teloq. Lalu ku capai, dan membuka bungkusan emasnya, lalu mencampakkannya ke dalam rongga mulut, lalu ku tutup, dan menikmatinya. Tiba-tiba! Aku teringat aku puasa. Lalu kerana terkejut dengan tindakkanku itu aku TERtelan cokelat itu. Seraya berkata, ops, okay.. dah batal puasa, yay!

Hahaha. Keji. Tapi yang paling ai tak paham ialah orang yang jenis sanggup minum air masa tengah mandi? So takda klas uols, I siap Ferrero Rocher okay? Tak main lah air paip ni. Please. 

{ANNA}

20120801

Muscle Vs. Muzzle


All this while, I've pronounced 'muscle' as 'mussel'. But recently I've heard a number of people pronouncing it as 'muzzel' instead..  which then started to make me think if I was saying it wrong all this while. So I checked, and yeayy pronunciation saya betuinyapunn.  

So whenever people say 'muzzel' I always think of 'muzzle'. Hah tu yang letak dekat mulut menatang, usually on dogs and horses. I don't know how you guys pronounce muscle, but it is supposed to be mussel not muzzel ya? 

Here is a quick example, to differentiate the use of the word muscle and muzzle. 



Okay, itu saja kelas untuk hari ini. Wee.

{ANNA}

20120730

Senyumlah ahai cek mek molek.


So how has your Ramadhan been so far? Harap-harap molek semuanya dan diberkati. Now, let's talk about SMILING. To be more specific, at the musolla/surau/masjid. I used to be one yang macam tak peduli orang sangat, memang mungkin sebab sombong, or simply sebab segan. But really, that's stupid. Sebab apa? Melepas macam tu je pahala yang boleh dapat bila kita lemparkan senyuman pada orang. 

Dekat surau, berapa banyak kali dah duk selisih ngan orang, tapi kita atau mereka tak pandang pon sesama lain, senyum huihh memang susah, nak bagi salam, huihhh kelu lidah. Why? Why you so like dat ah? Budaya kita ni masih kedekut senyuman dan salam dengan orang yang kita tidak kenal.

From today onwards, korang mulakan senyuman. Kalau orang tu tak pandang, ucapkanlah Assalamualaikum. Sama ada orang tu pandang ke, tak pandang ke, perasan atau tidak, balas atau tidak, takpa, yang penting kita yang mulakan dulu. Tak kisahlah orang tu lebih tua ka, muda ke, sebaya ke. Masa tengah godek-godek telekung tu, ada orang duk kat sebelah tu, time selisih nak keluar masuk pintu tu. Banyak sangat peluang untuk kita senyum dan salam. Jangan nak tunggu orang yang kita kenal saja. Sedangkan bila berdoa, kita disarankan, berdoa sekali untuk diampunkan dosa sekalian muslimin dan muslimat, ye dak? 

This is just a reminder for both you and me. Sebab saya dulu memang sangat miskin senyum dan salam. Semoga kita semua mampu mengubahnya. Dan alang-alang di bulan Ramadhan yang mulia ni, hah marilah kita usahakannya. And hopefully it'll become an automatic habit. A good habit that is. 

Assalamualaikum.. dan :) 

{ANNA}
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...